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生活健康乳癌发病减四成

武汉综合新闻网 www.cjn.cn

发表时间：2009-09-07 08:05

来源：长江网

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　　【长江网讯】　（信息时报）通过减少饮酒、增加锻炼、控制体重以及推行母乳喂养有助于预防乳腺癌。英国研究者调查发现，如果女性遵循更为健康的生活方式，那么英国40％以上的乳腺癌就可以得以预防。

　　这个健康生活方式的标准是：健康的身体质量指数（BMI＝kg/m2，体重除以身高的平方）应介于18到25之间；每天至少锻炼30分钟；而且如果饮酒的话，男性每天限饮两杯，女性一杯；坚持母乳喂养。

责编：陈颖

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