能吃苦，能抗压，3名武汉伢一路“跑着跳着”进清华

　　长江网7月24日讯7月24日，长江网记者了解到，今年武汉市有3名田径类体育特长生通过学校组织的测试和体育单招文化测试，被清华大学预录取。他们之中，有两人来自武汉一中，一个是跳高美少女邵雨琪，一个是400米跑健将孙佳豪，还有一人是来自武汉六中的“跳远小王子”郑成卓。

　　邵雨琪（左）与教练钱振华。记者刘嘉 摄

　　跳高美少女 看到“杆”就很想征服

　　邵雨琪在唐家墩小学读六年级时第一次接触到跳高。当时，学校田径队教练把杆子放到1米高，邵雨琪很轻松地跨过去了。发现了这个好苗子，小学老师向武汉一中的田径教练推荐了邵雨琪。

　　武汉一初和武汉一中对田径特长生的训练“不分家”，进入一初后，邵雨琪跟着教练钱振华开始了系统地跳高训练，每天下午都要训练近2小时。钱振华记得，刚见到邵雨琪时，他发现这孩子踝围细，小腿很长，身体条件很适合跳高，更重要的是，“她很有跳高运动员的气质”——只要一看到杆子，这姑娘就会冒出很坚毅的眼神，有武汉伢“不服周”的精神。训练时，邵雨琪也总爱跟师姐、武汉一中学生简菱瑶“较劲儿”，两个人互相拼着练，成绩都提高很快。去年，简菱瑶凭借跳高特长进入了北京大学。

　　邵雨琪在比赛中 。 邵雨琪本人供图

　　2017年的全国中学生运动会上，邵雨琪战胜了强劲的对手，一举拿下了女子跳高组的冠军，成了当时比赛的一匹“黑马”。随后在一次全国性的青少年田径比赛中，邵雨琪却只得了第四名，一走出赛场她就忍不住哭了。钱振华没有刻意去开导，只是默默关注着邵雨琪训练时的神情、状态。“孔子说了，不忿不启，不悱不发。我希望她能早点经历失败的锤炼，自己走出来。”钱振华说，跳高是一项以“运动员的失败为结束”的项目，尤其考验运动员的抗挫能力。那段时间，邵雨琪有些不自信，每次助跑前会大喊一声“哈”，给自己鼓劲儿。没过多久，她的状态就调整回来了，不用大喊也能自信起跳。

　　今年1月初，清华大学举办冬令营活动选拔优秀的高水平运动员。在体育专项测试中，邵雨琪以第一的成绩获得了单招指标。她只需通过国家体育总局统一组织的运动训练专业单独招生文化考试，即可被清华大学录取。在单招文化考试中，她也以高出分数线100多分的成绩顺利通过。今年9月，邵雨琪就能在北京和师姐简菱瑶“会师”。

　　孙佳豪（右）和教练杨爱军 。记者刘嘉 摄

　　有天赋也能吃苦 短跑男生一路“冲”进清华

　　钱振华介绍，清华大学每年面向全国的田径类单招指标只有四五个，今年单招的4个学生，有两个都出在武汉一中。邵雨琪的同学孙佳豪也通过了清华大学的体育测试和体育单招文化测试，两人都被清华大学经管学院预录取。

　　在武汉一中短跨组教练杨爱军看来，孙佳豪是个心肺功能好、肌肉爆发力强的短跑好苗子，更难得的是，他还是一名“比赛型”选手，越是临近大赛越是能跑出好成绩，常常给教练带来惊喜。在去年举行的全国第二届青少年运动会上，孙佳豪在决赛中跑出47秒13的成绩，在同龄人中少见，也比自己此前的最好纪录还快了1秒多。清华大学田径专业教师看了几场全国性的田径比赛，对孙佳豪印象深刻，跟杨爱军说“这孩子有潜力，一定能走得更远”。

　　对学生运动员来说，要出成绩，既要有天赋，也要能吃苦。400米跑既考验速度也考验耐力，有些队员跑一圈下来，会累得趴在地上起不来，再跑时就会稍稍“留点力气”偷个懒，但孙佳豪每一次跑步都拼尽全力。2018年，孙佳豪代表中国队参加青少年奥运会亚洲赛区选拔赛，赛前在日照集训时，他因为水土不服拉肚子打吊针，病了一个多星期，腿上的伤也没有完全好。杨爱军劝他，这次比赛放弃算了，但孙佳豪坚持参赛，以预赛第八进入决赛，拿到了第四名。“我生病时，教练专门去食堂给我端面条，照顾我，我想为教练争口气，而且我代表国家出战，没想过放弃。”

　　这些大赛经验，也练就了孙佳豪极高的心理素质，比赛时“遇强则强”。今年1月，孙佳豪参加清华大学的冬令营体育测试，当时气温零下8摄氏度，体育场上还有未融化的积雪，来自全国的18名顶尖400米跑高手同场竞技，孙佳豪硬是顶住压力，拿下第一。

　　“不要以为练体育能进清华是条捷径，对学生运动员来说，学习才是第一位。”杨爱军说，武汉一中田径队有个规矩，只要班主任提出哪位队员学习上表现不好，就会立刻对其停训惩罚。每天训练完后，教练们都会催着学生们回班上自习，在外地比赛时也会叮嘱学生们做作业。“通过体育特长生进入顶尖高校，竞争压力不比高考小，这条路也充满不确定性，如果学生只搞训练不好好学习是走不长远的，也不利于学生全面发展。”

　　孙佳豪说，进入清华经管学院后，他会继续训练，希望自己能够有机会以职业运动员身份走上赛场，或者日后从事体育相关工作。

　　郑成卓（左）与教练肖磊 。 学校供图

　　疫情期间 “跳远小王子”练习不懈怠

　　居家期间，一边按照教练的要求坚持锻炼，一边积极准备单招文化考试，武汉市第六中学跳远健将郑成卓最终以“双优”的成绩，“跳”进了清华大学。

　　2018年5月，由国际中学生体育联合会主办的第17届世界中学生运动会在摩洛哥的马拉喀什和卡萨布兰卡同时举行。经层层选拔，武汉六中学生郑成卓有幸代表武汉中学生为国出征。在这次世界中学生运动会上，郑成卓在跳远项目中以7.42米的成绩摘得一枚银牌。5个月后，在2018年10月11日至13日举行的湖北省第十五届全省运动会中，郑成卓又获得男子甲组跳远金牌、三级跳远银牌。

　　“我看好他！”肖磊告诉长江日报-长江网记者，郑成卓从小学四年级起练习跳远，当时被相中时个子并不高，但身材比例出众，动作协调领悟能力强。平时训练刻苦敢拼，每年都有新突破：2017年，他在武汉市第十届运动会青少年田径比赛上跳出了7.39米的成绩，刷新了个人最好成绩，并夺得冠军；2018年在第17届世界中学生运动会跳远项目中以7.42米的成绩摘得一枚银牌；2019年在第二届全国青年运动会跳远项目中以7.56米的成绩获得第二名。

　　郑成卓在比赛中。 学校供图

　　今年元月，清华大学通过举办冬令营活动选拔优秀的高水平运动员。在体育专项测试中，郑成卓发挥出色，以7.59米的成绩顺利通过，并获得单招指标。

　　疫情防控期间，一只脚已经跨入清华大学的郑成卓丝毫没有懈怠，一边按照教练的要求坚持居家锻炼，一边积极准备单招文化考试。今年5月，郑成卓以超出单招文化线100多分的成绩，通过文化考试，收到清华大学经济管理学院工商管理专业伸出的“橄榄枝”。

　　郑成卓告诉记者，他十分感激教练一路上的陪伴，特别是在自己处于低谷期的时候，给予了莫大的鼓励。“体育特长生这条路并不好走，随时都可能面临伤病的阻碍，必须要有坚强的意志和良好的心态。”（记者刘嘉 向洁 通讯员王校虹 胡蕴芬 关虹）

　　【编辑：孙莹】