青少年心理亚健康 把生活还给孩子

　　工人日报讯 9月16日，合肥一名10岁男孩从34楼跳下;9月17日，杭州一名15岁女生从19楼跳下;9月18日，广东湛江一名高一男生在学校跳楼身亡……这些新闻让人不胜唏嘘。

　　尽管青少年自杀只是极端个案，但也提醒人们，对于处于心智与人格成长关键期的青少年，有些坎，他们并不是都能跨过去。而青少年群体中，厌学、沉迷网络、抗挫折能力差、考试焦虑等症状的日益增多，也警示人们，应更主动关心青少年的心理健康，加强对他们的生命教育。

　　“一些青少年对幸福的感受能力在降低”

　　郑兆奇是雪绒花学生心理帮助热线的志愿者。做志愿服务3年来，他平均每个月要接到20多个青少年的求助热线。咨询的问题五花八门，包括情感困扰、学习压力、人际关系和情绪障碍等。根据他的观察，来咨询的青少年普遍觉得自己孤独，不被外界理解。他们一方面感受不到自己存在的价值，另一方面又很容易对事情产生焦虑。

　　尽管没有实在的数据支撑，但多年的研究经验也让宗春山做出类似的判断。作为北京市青少年法律与心理咨询服务中心的主任，他每年都要接受大量关于青少年问题的咨询。“一些青少年对幸福的感受能力在降低，他们对未来感到迷茫，对生命的意义也缺乏清晰的认识。”

　　今年以来，因为《王者荣耀》的流行，各地都出现不少“父母不让玩游戏，孩子就选择跳楼”的新闻。宗春山告诉记者，这背后不仅仅是游戏的问题。“它还反映了紧张的亲子关系，说明一些青少年在现实生活中没有归属感和认同感，只能通过游戏来逃避。”

　　今年上半年，通过意识和行为操纵将人引向自我毁灭的“蓝鲸游戏”，在青少年群体中的蔓延，也折射出青少年的心理危机。由于在现实生活中，孤独感和累赘感的不断累积，一些青少年产生自杀的意念，以此作为逃避绝望情绪或不如意环境的方式。

　　据北京大学儿童青少年卫生研究所发布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示，5个中学生中就有1人曾考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。

　　在中国青少年研究中心研究员孙云晓看来，青春期是个心理和生理巨变的“惊涛骇浪期”，这时候的孩子矛盾多又封闭，尤其当这种内部的变化与外部环境发生冲突时，很容易引发极端行为。外部环境主要是人际关系，包括亲子关系、师生关系、同伴关系。“最致命的冲突还是亲子关系，如果说父母不能理解他，甚至误解、打击他，这或许会成为压垮他们的最后一根稻草”。

　　责编 赵乐宁